Self talk adalah berbicara dengan diri sendiri dapat dikeluarkan bebentuk suara dan juga dapat berkata hanya didalam hati . Setiap saat sebagai manusia normal dipastikan acap kali berkata sendiri kecuali kita sedang tidur pulas .
Self talk dapat mengakibatkan negatif atau positif dimasa yang akan datang . Self talk juga dapat mengakibatkan seseorang yang mendengar misal seorang anak usia dibawah 5 th dapat mengingat sampai usia lanjut .
Suatu contoh : ketika seorang ibu menggendong anaknya serta memberi makan dan sianak enggan makan, maka si ibu berkata : Nak kalau nggak mau makan !, dibawa kuntilanak !. maka makannya masuk dan kuntilanak juga masuk .
contoh lain : Seorang anak dari dokter umum berkata kepada anaknya : Ayah ini hanya seorang dokter bukan pedagang jadi ya maklum kalau anaknya nggak ada yang jadi pedagang. Akibatnya anak anaknya waktu dewasa nggak ada yang belajar atau menekuni bisnis.
Contoh lain : Saya ini seorang kali ditakdirkan sering beruntung dimasa masa sulit !. maka dimasa depan orang tersebut sering selamat !.
Kenapa hal hal diatas dan masih banyak cerita yang mirip dan bahkan sama bisa terjadi ?.
Perlu diulang kembali bahwa tindakan kita sebagai manusia dipengaruhi oleh pikiran bawah sadar sebesar 88 % dan 12 % pikiran sadar. Nah apabila dimasa lalu kita sering berulang ulang mengucapkan “self talk” dimana ada yang melewati pikiran kritis masuk kedalam memori tetap di pikiran bawah sadar maka dimasa depan tindakan kita dipastikan sesuai atau sinkron pikiran bawah sadar.
Yang jadi pertanyaan bagaimana sekarang atau saat ini kita menghilangkan tindakan-tindakan atau perilaku akibat self talk yang negatif di masa lalu ?.
Jawabannya ada dua : yaitu dengan “self hypnosis” dan “hetero hypnosis” (dengan minta tolong hipnoterapi)
Leave a Reply