Regresi atau yang dikenal dengan Regression atau Age Regression adalah sebuah teknik dalam hipnosis yang bertujuan untuk membuat seseorang dapat mengakses kembali kenangan atau memori yang tersimpan di dalam pikiran bawah sadarnya dari pengalaman di masa lalu. Di dalam kondisi hipnosis, manusia dibimbing untuk dapat mengakses kembali peristiwa yang tersimpan di dalam pikiran bawah sadarnya beserta dengan emosi yang menyertai dari pengalaman tersebut. Dan ini adalah sebuah teknik wajib yang harus dikuasai oleh para hipnoterapis professional.
Age Regression ini dapat dimanfaatkan untuk membantu dalam penyelesaian beberapa kasus, seperti :
Mencari Data yang Terlupakan
Pikiran bawah sadar merupakan “bank data” yang merupakan tempat penyimpanan segala memori pada manusia. Memori ini menyimpan segala bentuk informasi, peristiwa, pengalaman dan juga seluruh emosi yang menyertainya. Teknik regresi ini dimanfaatkan untuk menggali dan mencari data atau informasi yang terlupakan, seperti : mencari benda yang hilang, membantu mengingat nama orang atau suatu lokasi.
Mencari Akar Permasalahan
Permasalahan psikologis yang muncul pada diri manusia pada saat ini, bisa juga disebabkan oleh pengalaman buruk di masa lalu yang tidak terdeteksi, biasanya pengalaman yang tidak menyenangkan atau kejadian traumatik yang pernah dialami pada masa kecil. Hal inilah yang terkadang menjadi akar suatu permasalahan. Initial Sensitizing Event (ISE) adalah istilah yang diberikan untuk “akar permasalahan”, sedangkan Subsequent Sensitizing Event (SSE) adalah sebuah istilah untuk “kejadian/peristiwa yang memperkuat akar permasalahan”.
Mengalami Kembali “State Tertentu”
Peristiwa atau pengalaman di masa lalu yang merupakan kondisi dimana seseorang merasa sangat berdaya terkadang terlupakan begitu saja. Sehingga ketika seseorang berada dalam kondisi yang tidak berdaya menjadi semakin terpuruk, sedangkan dirinya pernah mengalami suatu perisiwa yang sangat memberdayakan. Dalam regresi juga dapat dimanfaatkan untuk memfasilitasi seseorang agar dapat merasakan kembali suatu state (keadaan emosi yang positif) di masa lalu untuk ditarik kembali pada masa sekarang agar seseorang tersebut menjadi lebih berdaya. Teknik juga dapat membantu pasangan rumah tangga yang hubungannya mulai kurang harmonis, dengan membantu mereka untuk mengakses kembali peristiwa dimana pasangan tersebut berada dalam kondisi yang sangat baik, romantis dan juga penuh cinta kasih di masa lalu untuk dapat ditarik kembali pada masa sekarang.
011/H
Leave a Reply