Jangkar Hipnotis

Dalam proses  pekerjaan hipnoterapi sering dijumpai istilah “Jangkar Hipnotis” dalam istilah asing adalah Anchor .  Jangkar Hipnotis mempunyai arti :   Sesuatu dimana bisa V (visual) , A (Audio) , K (Kenestetik) , G (Gustatory) dan O (Olvactory) ketika dipicu akan mengingatkan  kejadian dimasa lalu yang pernah terjadi .

Contoh-contoh  Jangkar Hipnotis  : Ketika dipagi hari makan roti berasa belum makan ! , kecuali sudah makan nasi (anchor : nasi) ,  Ketika mengendarai  motor waktu melihat warna menyala merah , kuning dan hijau maka kita segera melakukan tindakan sesuai  nyala warna tersebut  (Anchor: lampu polisi). Mendengarkan suatu lagu kenangan maka teringat peristiwa yang terjadi dimasa lalu (Anchor: Lagu).

Anchor bisa  terjadi dengan tidak disengaja dan bisa mengakibatkan menjadi merugikan kita , misal diwaktu  anak kita pernah dilempar  kodok  sehingga mengenai badan  dan  waktu  itu terkejut  maka bisa menjadi “Phobia Kodok” .

Dan Jangkar Hipnotis dapat dibuat  sendiri  dengan self hypnosis atau minta tolong seorang Hipnoterapi untk keperluan pemberdayaan diri sendiri.  Misal : Untuk percaya diri berbicara dimuka umum, memberi seminar, presentasi , berpidato dll.

Dalam proses terapi dari seorang terapist dapat menggunakan memasang  Anchor  diperuntukkan “Induksi hipnotis” untuk mempercepat waktu proses hipnoterapi  di sesi yang akan datang .

Kesimpulan : 

Jangkar Hipnotis  (Anchor) dapat terbentuk sendiri tanpa sengaja dan dapat dibuat sengaja oleh diri sendiri atau minta tolong Hipnoterapi .

Anchor ada yang merugikan kita dan dapat menguntungkan  dalam kehidupan kedepan  dimasa yang akan datang.